Mật
ong là một món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Công
dụng và ứng dụng của mật ong trong đời sống, ngay từ khi con người có
những hiểu biết đầu tiên về nó, cho đến tận ngày nay vẫn còn nguyên giá
trị.
Mật ong là người bạn đồng hành quen thuộc, tham gia vào nhiều mặt của
đời sống con người ở khắp nơi trên thế giới. Thêm mật ong vào đồ ăn,
thức uống hằng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ lâu. Mật ong làm tăng màu
sắc, mùi vị hấp dẫn cho món ăn; dùng để bảo quản thực phẩm.Với người bị
ốm, suy nhược cơ thể, hay người mắc bệnh mãn tính, sử dụng mật ong giúp
tăng cường thể lực, chống mệt mỏi. Mật ong được sử dụng để làm giảm nhẹ
một số bệnh nhiễm trùng như: vết thương ngoài da, viêm họng, viêm loét
dạ dày…
Mật ong quen thuộc với hết thảy mọi người.
Với trẻ nhỏ, sử dụng mỗi ngày 1 – 2 thìa mật ong, giúp trẻ ngon
miệng, tiêu hóa tốt, tăng sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh thường gặp
(rối loạn tiêu hóa, ho, cảm, sốt…).
Người già, mỗi sớm uống một ly nước ấm pha mật ong, giúp cơ thể khỏe
mạnh, trẻ lâu, kéo dài tuổi thọ. Buổi tối, trước khi đi ngủ, dùng 1 thìa
mật ong sẽ giúp tạo giấc ngủ sâu.
Với phụ nữ, mật ong là phương thuốc thiên nhiên, giúp cải thiện
vẻ đẹp toàn diện. Dùng bôi ngoài da, giúp da dẻ mịn màng. Hằng sáng,
uống một ly nước pha mật ong, chanh, giúp thanh lọc cơ thể, chống ôxy
hóa, giúp da dẻ hồng hào, tươi nhuận.
Với những người đang ở tuổi trưởng thành, sử dụng mật ong mỗi ngày sẽ
làm tăng sức mạnh cơ bắp, giúp cơ thể cường tráng, dồi dào sinh lực.
Trước khi luyện tập thể thao, sử dụng 1 thìa mật ong giúp tạo năng lượng, tăng sức bền bỉ, dẻo dai.
Mật ong không chỉ được sử dụng như một kinh nghiệm quen thuộc trong
đời sống mà đã được khoa học chứng minh tác dụng. Vai trò của Mật ong
ngày càng được khẳng định trong nền y học chính thống.
Các nghiên cứu đã chỉ ra: Mật ong có tác dụng bồi bổ, chống mệt mỏi,
tăng cường sức khỏe là nhờ chứa nhiều chất bổ dưỡng: acid amin, protein,
vitamin, khoáng chất và các đường hấp thu nhanh (Fructose, Glucose); Sự
đa dạng các enzyme trong Mật ong tạo nên tác dụng kích thích tiêu hóa,
giúp ăn ngon miệng. Các thành phần Albumin, acid Panthotenic kích thích
tái tạo tế bào mới, giúp mau lành các tổn thương niêm mạc và da. Mật
ong cũng có hoạt tính kháng khuẩn tự nhiên.
Tác dụng chữa ho của Mật ong cũng ngày càng được quan tâm và ứng dụng nhiều hơn.
Tiến sĩ Ian Paul, trường đại học Dược Pensylvania (Mỹ), khi nghiên
cứu so sánh tác dụng giảm ho của Mật ong với một hoạt chất giảm ho được
sử dụng phổ biến là Dextromethorphan, đã kết luận “Kết quả rõ rệt đến
nỗi chúng tôi có thể khẳng định mật ong tốt hơn tất cả các thuốc mua ở
quầy”. Với trẻ nhỏ, ông cũng khẳng định “Sử dụng mật ong là một liệu
pháp tự nhiên, hiệu quả mà các bậc cha mẹ nên dùng cho trẻ trên 1 tuổi
khi chúng bị ho hay cảm cúm”.
Mật ong được sử dụng để chữa ho dưới nhiều cách: Sử dụng mật ong
nguyên chất; Mật ong kết hợp với một số loại cây, lá, hoa, củ, quả để
chế biến thành phương thuốc trừ ho theo kinh nghiệm dân gian (Mật ong
hấp lá hẹ, hấp quất, tỏi, đu đủ…); Mật ong cũng được đưa vào thành phần
thuốc ho đông dược dưới dạng thuốc uống hoặc ngậm (như thuốc ho Bảo
Thanh)…