Duy trì độ ẩm
Một trong những cách tốt nhất và đơn giản nhất để giữ độ ẩm cho da
trẻ là cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 8 cốc nước). Cách này không
chỉ duy trì độ ẩm của da mà còn loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể, giảm
nguy cơ bị những bệnh về da khác.
Chọn quần áo phù hợp
Việc lựa chọn quần áo cho trẻ rất quan trọng trong phòng và chữa trị eczema.
Tốt hơn là chọn quần áo cotton để đối phó với cái lạnh mùa đông. Quần
áo cotton không chỉ khiến da dễ chịu mà còn bảo vệ sự an toàn cho da
trẻ, tránh dị ứng và ma sát. Nếu thời tiết bên ngoài đang lạnh, không
mặc trực tiếp quần áo lạnh hoặc đồ len. Thay vào đó nên mặc đồ cotton
bên trong để tránh kích thích da và đồng thời cũng giúp bé ấm hơn.
Bôi dầu thường xuyên
Phần lớn mọi người có cảm giác rằng mát-xa dầu là cách tốt nhất để
đối phó với eczema vì nó làm ẩm da và ngăn ngừa khô da. Tuy nhiên, cách
này có thể gây hại nhiều hơn lợi với da vì nó không cung cấp độ ẩm cho
da cả ngày mà khiến da dễ bị khô hơn. Thay vào đó, bôi dầu thường xuyên
cả ngày (khi da trở nên khô) là cách tốt hơn. Bạn thậm chí có thể lựa
chọn thuốc mỡ hoặc kem để phòng ngứa và bong da.
Ăn uống lành mạnh
Trái ngược với niềm tin cho rằng thực phẩm không đóng vai trò chìa
khóa trong việc làm tăng hoặc giảm nguy cơ eczema. Nhưng để duy trì độ
ẩm cho da và cải thiện miễn dịch trong mùa đông, hãy ăn uống lành mạnh
và có chế độ ăn cân bằng. Đảm bảo cho trẻ ăn các loại trái cây và rau
xanh theo mùa để duy trì sức khỏe.
Không tự ý cho trẻ dùng thuốc
Mặc dù steroid là thuốc kê đơn phổ biến nhất để chữa trị eczema,
trong một số trường hợp, chúng không mang lại kết quả. Trong những
trường hợp này, hãy hỏi bác sĩ da liễu về việc đổi thuốc và cách làm
giảm ngứa da và viêm.
BS Tuyết Mai
TheoTHS