Hỏi: Con tôi năm nay 5 tuổi, lúc 2 tuổi đã
lên cơn suyễn, hiện tại vẫn thường xuyên lên cơn suyễn, được bác sĩ điều
trị chỉ cắt cơn thôi. Vậy tôi xin hỏi có cách nào phòng cơn suyễn được
không?
(Lê Thúy Hà - Tây Ninh)
Trả lời: Hen suyễn là bệnh mãn tính đường hô hấp, để lại nhiều di chứng cho trẻ em.
Nguyên nhân hen suyễn chủ yếu là tiếp xúc dị nguyên tức là yếu tố gây
nên hen suyễn, cho nên chúng ta có thể chủ động dự phòng, tránh xuất
hiện cơn hen suyễn cho trẻ em. Muốn vậy, trước hết ta cần tránh cho trẻ
tiếp xúc với các yếu tố gây dị ứng như: không để cho trẻ tiếp xúc với
các loại hoa kiểng trang trí trong nhà, tránh khói bụi do nấu nướng ngày
tết, tránh bụi từ việc sử dụng bếp than, bếp củi hay hút thuốc lá trong
nhà, đốt nhang khói trong thờ cúng ông bà. Không nuôi chó mèo hoặc các
loại vật nuôi có lông khác vì trẻ dễ hít phải các loại lông thú cũng
phát sinh cơn hen. Không cắm hoa trong phòng ngủ của trẻ bị hen, không
để trẻ chơi ở những nơi có nhiều hoa như công viên. Không để những chất
nặng mùi trong nhà, tránh dùng các loại thuốc xịt như nước hoa xịt
phòng, thuốc xịt muỗi, côn trùng. Duy trì không khí sạch và trong lành,
mở rộng cửa sổ khi trời nóng ngột ngạt, khi có khói bếp hoặc trong phòng
có mùi khó chịu, đóng cửa sổ nếu không khí bên ngoài nhiều khói xe,
khói nhà máy, bụi phấn hoa. Chỗ ngủ của trẻ cần được dọn dẹp sạch sẽ,
ngăn nắp, gọn gàng, cần phơi nắng chăn, gối, nệm thường xuyên, để đảm
bảo không bị ẩm ướt để ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc. Không cho
thú vật lên giường hoặc vào nơi trẻ ngủ.
Vấn đề ăn uống, bé bị hen suyễn không nên ăn nhiều bánh kẹo, nhất là
những loại có các chất hóa học để tăng mùi thơm cũng như các đồ uống,
nước ngọt có đường hóa học, chất bảo quản, tránh các loại thức ăn mà trẻ
dễ bị dị ứng như: tôm cua bò gà, bột ngọt, đồ hộp, lòng trắng trứng.
Cần tập cho trẻ có thói quen ăn nhiều hoa quả, đặc biệt là táo, rau tươi
vì có nhiều chất Antioxidants như vitamin C sẽ có lợi về nhiều mặt
trong đó có phòng và chữa hen. Cần bổ sung chế độ ăn nhiều cá, dùng dầu
cá có nhiều axít béo omega 3 và không no có tác dụng làm giảm bớt các
phản ứng viêm và có tác dụng tích cực trong việc phòng và chữa hen phế
quản.
Với trẻ bị hen suyễn thì thuộc cơ địa dị ứng nên rất dễ dị ứng thuốc
nhất là kháng sinh, nên khi sử dụng phải có chỉ định của bác sĩ. Điều
hết sức lưu ý là khi bé khám bệnh cần khai báo với bác sĩ là trẻ bị hen
suyễn để bác sĩ cân nhắc khi sử dụng thuốc cho trẻ, chọn thuốc thuộc
nhóm ít gây dị ứng nhất cho bé. Một nghiên cứu gần đây các nhà khoa học
Mỹ ghi nhận việc dùng bừa bãi hoặc quá liều các vitamin tổng hợp, nhất
là vitamin nhóm B đã làm tăng dị ứng hóa và khả năng mắc hen suyễn ở trẻ
em. Tắm cho bé cần tắm nơi không có gió lùa, tắm nước ấm, tắm nhanh,
lau khô ngay vì để lạnh đột ngột cũng là nguy cơ xuất hiện cơn hen.
BS.CKI. TRẦN QUỐC LONG
THEO BÁO SKĐS