Bình thường bé 1 tuổi (12 tháng) có cân nặng gấp 3 lần lúc sinh. Hiện
tại con bạn 8kg nhưng bạn không nói rõ khi sinh bé cân nặng bao nhiêu,
chiều cao là bao nhiêu... Vì vậy, tôi cũng không thể chẩn đoán bé có bị
còi xương không. Bạn nói đã cho bé uống vitamin D nhưng nếu uống không
đủ liều thì trẻ vẫn có thể bị còi xương. Mặt khác, vitamin D là loại tan
trong chất béo (dầu, mỡ), nếu chế độ ăn thiếu chất béo, hoặc trẻ hay bị
rối loạn tiêu hóa thì vitamin D dù có uống vẫn không hấp thu được.
Hiện tại con bạn phát triển về cân nặng có thể bình thường nhưng có thể
thiếu về chiều cao nên trông nhỏ, kèm theo các dấu hiệu ra mồ hôi đầu và
ngủ không ngon giấc thì có thể bé vẫn bị còi xương. Do đó, ngoài việc
bổ sung vitamin D, canxi và kẽm (cụ thể: bé cần được uống vitamin D3 kéo
dài 1-3 tháng, ngoài ra cần uống thêm canxi và kẽm trong 3 tuần, liều
lượng do bác sĩ khám và chỉ định), hằng ngày nên cho bé đi dạo, chơi
ngoài trời để tắm nắng 30 phút/ngày, vì vitamin D hấp thu qua da nhờ tia
tử ngoại của ánh sáng mặt trời tốt hơn qua đường uống; chế độ ăn phải
đủ dầu mỡ, trong mỗi bát bột cần có đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt nên
quan tâm đến những thực phẩm có nhiều chất sắt, canxi (thịt, cá, cua,
tôm, trứng, sữa...), chú ý cho ăn rau xanh, quả chín để cung cấp
vitamin, chất khoáng. Nếu bạn đã thực hiện như trên mà không cải thiện
thì nên cho bé đi khám tư vấn dinh dưỡng.
BS. Vũ Ngọc Anh
THEO BÁO SKĐS