Những hoạt động thể thao là “liều thuốc tinh thần” rất tốt đối với trẻ, đặc biệt là trẻ có rối loạn phát triển. Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao kỹ năng vận động thô, vận động tinh, trẻ còn học hỏi thêm được nhiều kỹ năng bổ ích.
Rèn luyện khả năng tập trung: Khi tham gia vào các hoạt động thể thao như bóng đá, võ, chạy bộ,..trẻ cần phải thật chú ý, tập trung để phối hợp nhịp nhàng, uyển chuyển các vận động khác nhau trong hoạt động.
Tính kỷ luật và tính kiên trì: Thể thao thường gắn với một mục tiêu cụ thể, chẳng hạn như thành thạo một kỹ thuật mới, chạy bộ mỗi ngày 5km... Những mục tiêu này đều đòi hỏi tính kỷ luật để cố gắng, nỗ lực hoàn thành mục tiêu và kiên trì tiếp tục duy trì lâu dài.
Phát triển kỹ năng đối mặt với vấn đề: Trong môi trường thể thao lành mạnh, thua hoặc thắng đều là một trải nghiệm đặc biệt. Học cách đối mặt khi thua sẽ cho trẻ cơ hội nhìn nhận lại và cải thiện bản thân nhằm đạt được kết quả tích cực hơn trong tương lai.
Học cách làm việc nhóm: Các môn thể thao đồng đội giúp trẻ nâng cao khả năng giao tiếp, hòa nhập với cộng đồng, gắn kết bền chặt với bạn bè cùng trang lứa và rèn luyện tinh thần đồng đội và hy sinh cho tập thể.
Luyện tập thể thao trong môi trường an toàn là phương pháp hiệu quả để can thiệp tương tác xã hội, cải thiện giao tiếp cho trẻ. Đặc biệt với trẻ có rối loạn phát triển, các hoạt động thể thao giúp trẻ dễ hòa nhập với cộng đồng hơn, đồng thời hình thành những nhóm bạn trong quá trình tập luyện, tạo niềm vui và nâng cao chất lượng cuộc sống của trẻ. Do đó, cha mẹ hãy tạo cơ hội cho con được tham gia các hoạt động thể thao nhiều hơn nhé.