"Nhẹ cân, lười ăn, sốt, quấy khóc vào ban đêm, tính tình thay đổi, nhõng nhẽo,…. Đó là biểu hiện thường gặp của các bé lần đầu đến trường, khiến hầu hết phụ huynh tỏ ra lo lắng. Vậy để giúp cho các bé thích nghi nhanh với môi trường mới phụ huynh cần chuẩn bị gì?
Chuẩn bị tâm lý
- Trò chuyện với con trước khi đến trường: Mẹ có thể nói với bé về công việc bận rộn của mẹ. Điều này sẽ giúp bé hiểu là mẹ để bé ở lại trường một mình là nguyên nhân chính đáng.
Kể về các hoạt động thú vị ở trường giúp bé hào hứng đi học hơn. Kể về thầy cô và bạn bè ở lớp sẽ giúp bé thêm tự tin.
- Khen ngợi bé: Kể về những điểm mạnh của bé mà khi đến lớp các bạn sẽ phải ngưỡng mộ. Ví dụ như “Con cao gần nhất lớp đấy", “Con biết nhiều bài hát hay, thế nào cô giáo và các bạn cũng sẽ rất ngạc nhiên.” Và cũng có thể hứa hẹn sẽ tặng quà cho bé nếu hôm nay bé đi học ngoan.
-Trấn an bé: Bằng cách khẳng định chắc chắn sẽ quay lại đón bé. Đảm bảo với bé có thể tin tưởng là sẽ quay lại đúng giờ như đã hứa. Hãy đưa đồng hồ cho bé xem và nói rằng khi kim giờ chạy đến vạch này mẹ sẽ có mặt tại trường. Điều này sẽ giúp bé thêm an tâm.
Tuyệt đối đừng bao giờ dọa sẽ bỏ rơi bé nếu bé hư. Như thế bé sẽ sợ thêm và níu kéo lâu hơn.
Chuẩn bị sức khỏe
Trường học chính là môi trường giao tiếp đầu tiên mà trẻ cần phải trải qua, là một trong những điều kiện cơ bản để trẻ phát triển mình trong tương lai, trẻ tự tin hơn khi tiếp xúc, va chạm với mọi người trong xã hội.
Phụ huynh cần phải hiểu rằng khi trẻ thay đổi môi trường sống (đang từ nhà đến trường, lại đông bạn hơn), ốm là điều hết sức bình thường và đó là cách trẻ thay đổi mình, thích nghi với môi trường mới.
Để tăng sức đề kháng, phụ huynh nên bổ sung thêm những vitamin, khoáng chất cho bé mỗi ngày. Cho bé uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây có chứa vitamin C, thay đổi món ăn thường xuyên (có đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng chính), kích thích trẻ ăn ngon miệng… điều này giúp bé khỏe mạnh hơn và khả năng miễn dịch tốt hơn.
Hơn nữa, ngủ đủ sẽ khiến hệ miễn dịch của trẻ được tái tạo, tăng cường, vì vậy phụ huynh nên giúp bé có được một giấc ngủ sâu và ngủ ngon.
Cuối cùng quý phụ huynh hãy chuẩn bị tâm lý cho chính bản thân mình, tạo động lực cho các bé yêu nhanh chóng hòa nhập vào ngôi trường mới.